疫情下父母情绪管理及培养孩子良好的学习习惯

 人参与 | 时间:2022-07-04 08:18:50
编辑:中国教育品牌网  发布时间:2020/8/6 14:33:51 

一、疫情二、下父绪管学习习惯三年级学生家长心理培训网络直播课堂

    为了做好疫情防控,母情保护学生身体健康,理及垂杨柳中心小学针对一、培养二、孩良好三年级学生长时间居家线上学习的疫情情况,特邀心理学专家于颖老师为一、下父绪管学习习惯二、母情三年级学生家长和老师进行《疫情下父母情绪管理及培养孩子良好的理及学习习惯》专题培训,7月4日上午10:00——11:30分,培养网络直播课开课啦!孩良好
    直播中,疫情于颖老师从疫情之下家庭成员存在着焦虑、下父绪管学习习惯担心、母情强迫等情绪的出现入手,进行心理学解读,明确家长在疫情之下情绪不稳定对孩子行为的影响。并通过具体案例讲解人们的情绪会有心理退行、负面偏好、黑箱效应等几方面的表现。

    接下来,于老师从四种基础情绪:喜 、 怒 、 哀 、 惧的概念;家长怎样调节自己的情绪;孩子情绪的管理;如何培养孩子的良好学习习惯等方面进行细致的培训。明确家长要觉察和接纳自己的情绪,利用合理的方式宣泄情绪,对于孩子来说,要倾听:多运用情感引导方法,少用否定的指令和评定。
    最后,于老师讲解了父母如何培养孩子的习惯,家长行为是影响孩子的第一因素。居家上网课孩子要有仪式感、学习环境要干净,减少外界对孩子的吸引,避免放置分散注意力的东西;分段学习,孩子的注意力时间= “年龄×2分钟”;网课没有听懂的知识点 家长要给予孩子实质性的帮助,帮孩子找到老师或者解决这个问题,陪伴孩子,让孩子安心学习,培养孩子从他律到自律的能力;给孩子每天15分钟有质量的陪伴,放弃工作,电子产品,陪孩子干喜欢的事儿。能够让孩子躁动的心理得以很好的缓解。父母之间,需要更多的相互尊重和配合,一起助力孩子养成好习惯。

    通过专家的培训,不仅让家长更加关注孩子的心理健康,同时掌握面对问题的处理方法。也希望我们的家长能珍惜和享受当下难得的亲子时光,当我们再回顾这段安静的日子,一定会感受到它在我们生命中的特殊和弥足珍贵。

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